{"id":31508,"date":"2013-05-29T23:01:25","date_gmt":"2013-05-29T21:01:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/?p=31508"},"modified":"2013-05-29T23:01:25","modified_gmt":"2013-05-29T21:01:25","slug":"sport-im-alter-ft-von-1844","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/sport-im-alter-ft-von-1844\/","title":{"rendered":"Sport im Alter &#8211; FT von 1844"},"content":{"rendered":"<p><a title=\"Sportlern\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/sport\/sportlern\/\">Bewegung<\/a> im\u00a0<a title=\"Senioren\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/senioren\/\">Alter<\/a> als Mittel f\u00fcr ein gesundes und aktives Leben \u2013 so lautet das Thema einer Expertenrunde am Donnerstag, dem 13. Juni 2013, ab 19.30 Uhr im Foyer der <a title=\"FT1844\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/sport\/sportvereine\/ft1844\/\">FT-Sportgrundschule<\/a>, Schwarzwaldstra\u00dfe 183.\u00a0Mit Unterst\u00fctzung der <a title=\"VEGA\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/senioren\/vega\/\">Initiative VEGA<\/a>, dem B\u00fcrgerverein <a title=\"Oberwiehre\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/regio\/freiburg\/oberwiehre\/\">Oberwiehre-Waldsee<\/a> und Andreas Strepenick von BZ wird die Freiburger Turnerschaft von 1844 e.V. diese Veranstaltung durchf\u00fchren<!--more--> und wertvolle Informationen und Impulse geben.\u00a0Es ist unbestritten, dass Sport und Bewegung f\u00fcr die Gesunderhaltung und das Wohlbefinden einen wichtigen Beitrag leisten \u2013 und zwar sowohl f\u00fcr den K\u00f6rper als auch f\u00fcr die Psyche. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass sich regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t positiv auf die k\u00f6rperliche und geistige Leistungsf\u00e4higkeit auswirkt. Bewegung und Sport f\u00f6rdern somit auch gerade bei \u00e4lteren Menschen die allgemeine Fitness, die Selbstst\u00e4ndigkeit und Lebenszufriedenheit.<br \/>\nBirgit Schmitt, Physiotherapeutin, wird, zusammen mit ihren Kollegen aus dem FT-Gesundheitsbereich, \u00fcber die Vielzahl an Sport- und Bewegungsangeboten informieren, die helfen bis ins hohe Alter aktiv zu bleiben. Dr. Anja M\u00f6rder, Fach\u00e4rztin f\u00fcr Chirurgie und Vorstandmitglied der FT, spricht \u00fcber Sport und Bewegung im Alter aus medizinischer Sicht. Mit der Frage, wie selbstst\u00e4ndiges Altern im Quartier funktionieren kann, setzt sich das Projekt VEGA auseinander. Gemeinsam mit Dr. Karl-Ernst Friedrich vom B\u00fcrgerverein Oberwiehre-Waldsee werden Bausteine des Projektes, u.a. VEGA-mobil, Generationenspielplatz, B\u00fcrgertreff, aber auch weitere M\u00f6glichkeiten in den Stadtteilen vorgestellt. N\u00e4here Infos zur Veranstaltung unter <a href=\"https:\/\/www.ft1844-freiburg.de\/\">www.ft1844-freiburg.de<\/a>.<br \/>\n29.5.2013, Gisela Heizler-Ries, <a href=\"https:\/\/www.dreisamtaeler.de\">www.dreisamtaeler.de<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bewegung im\u00a0Alter als Mittel f\u00fcr ein gesundes und aktives Leben \u2013 so lautet das Thema einer Expertenrunde am Donnerstag, dem 13. 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