{"id":16517,"date":"2012-11-30T10:18:53","date_gmt":"2012-11-30T09:18:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/?p=16517"},"modified":"2012-11-30T10:18:53","modified_gmt":"2012-11-30T09:18:53","slug":"kuren-fuer-koerper-und-seele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/kuren-fuer-koerper-und-seele\/","title":{"rendered":"Kuren fuer Koerper und Seele"},"content":{"rendered":"

Die Natur<\/a> ist eine Schatzkammer voller Heilkraft<\/a>, und Ursel B\u00fchring hat sie erschlossen. In ihrem neuen Buch mit dem Titel „Kuren f\u00fcr K\u00f6rper und Seele“ beschreibt die Gr\u00fcnderin und Leiterin der Freiburger Heilpflanzenschule<\/a>, wie sich Pflanzen gezielt einsetzen lassen „zur Pflege und Unterst\u00fctzung“ der unterschiedlichen K\u00f6rperorgane. Am Dienstag stellte sie das Buch im BZ-Haus in der Bertoldstra\u00dfe vor rund 120 Interessierten vor. Um es gleich vorneweg zu sagen: Die Vielfalt der M\u00f6glichkeiten ist immens, ja sogar un\u00fcberschaubar. Daher l\u00e4sst sich das Buch als Leitfaden nutzen, nicht nur hinsichtlich der Wirkungen von Heilpflanzen auf die Organe, sondern auch als Orientierung im Jahresverlauf. Denn unm\u00f6glich und sehr wahrscheinlich wenig gesundheitsf\u00f6rdernd ist es, gleichzeitig Goldrutentee zur St\u00e4rkung der Blase, Mariendistelsamen zur Gesunderhaltung der Leber, Flohsamen f\u00fcr flott arbeitenden Darm, Rosenwurz oder Johanniskraut zur St\u00e4rkung der Nerven oder Rosmarintee als Herz-Kreislauf-Mittel einzunehmen. Ursel B\u00fchring schl\u00e4gt vor, sich von Januar bis Dezember auf jeweils ein Organ oder eine K\u00f6rperfunktion zu konzentrieren und erl\u00e4utert daf\u00fcr jeweils mehrere Pflanzen und ihre Wirkstoffe. Im Fr\u00fchjahr etwa empfiehlt sie, sich den Verdauungsorganen anzunehmen und im Sommer den Nieren und der Blase sowie der Haut und dem Bewegungsapparat. Im Herbst legt sie den Schwerpunkt auf das Immunsystem, die Lunge und das Nervensystem und im Winter auf das Herz und die Blutgef\u00e4\u00dfe. Dabei zeigt sich auch im Vortrag: Die Krankenpflegerin, Heilpraktikerin, Dozentin und Autorin spr\u00fcht vor Wissen und ist in der Lage, das sehr lebendig, unterf\u00fcttert durch pers\u00f6nliche Erfahrungen und auch unterhaltsam zu vermitteln.<\/p>\n

Rosenwurz ist gegen Stress besser als Johanniskraut: Herausgegriffen sei der Rosenwurz, eine Pflanze aus der Familie der Dickblattgew\u00e4chse, die in arktischen Gebieten und hohen Gebirgslagen vorkommt und seit 3000 Jahren als traditionelles Heilmittel bekannt ist. Es sei noch besser als das in Mitteleuropa heimische Johanniskraut geeignet als Mittel, um mit starken Anspannungen und Stress fertig zu werden und die psychische Belastbarkeit zu erh\u00f6hen. Es liegt nahe, im Herbst, also in der Grippezeit, nicht nur die Nerven sondern auch das Immunsystem aufzup\u00e4ppeln. Dass dazu die Kapuzinerkresse helfen kann, d\u00fcrfte nur wenigen bekannt sein. Die Pflanze enth\u00e4lt viel Vitamin C und dazu noch Senf\u00f6le, die laut Ursel B\u00fchring nachweislich gegen 15 unterschiedliche Bakterien, Viren und Pilze wirken. Als „Pflanze f\u00fcr das Herz“, ein Organ, das in der Winterzeit gepflegt werden sollte, stellt sie unter anderem den Wei\u00dfdorn vor, eine weit verbreitete Geh\u00f6lzpflanze. Mit einem Tee der getrockneten Bl\u00e4tter und Bl\u00fcten lie\u00dfen sich der Herzmuskel st\u00e4rken und die Durchblutung der Herzkranzgef\u00e4\u00dfe. Abgesehen von den Pflanzen an sich, stellt die Autorin Rezepte und Anwendungsformen vor. Bei all dem taucht die Frage auf, wof\u00fcr noch chemisch-synthetisch hergestellte Arzneien gebraucht werden. Mehrfach stellt Ursel B\u00fchring klar: Kuren mit Heilkr\u00e4utern wirken vorbeugend, und wer schon Beschwerden hat, sollte sich vor der Anwendung von Tees, Tinkturen oder Pr\u00e4paraten aus der Apotheke oder dem Reformhaus \u00e4rztlich beraten lassen.
\nSilvia Faller, 30.11.2012<\/p>\n<\/div>\n
Ursel B\u00fchring: „Kuren f\u00fcr K\u00f6rper und Seele \u2013 Organe pflegen mit Heilpflanzen“
\nUlmer Verlag Stuttgart,\u00a0190 Seiten, 24,90 Euro.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Natur ist eine Schatzkammer voller Heilkraft, und Ursel B\u00fchring hat sie erschlossen. In ihrem neuen Buch mit dem Titel „Kuren f\u00fcr K\u00f6rper und Seele“ beschreibt die Gr\u00fcnderin und Leiterin der Freiburger Heilpflanzenschule, wie sich Pflanzen gezielt einsetzen lassen „zur … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[140,158,95],"tags":[435,364],"class_list":["post-16517","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-garten","category-gesund","category-schulen","tag-gartner","tag-heilkrauter"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16517\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}