{"id":8616,"date":"2012-08-06T13:50:07","date_gmt":"2012-08-06T11:50:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/?page_id=8616"},"modified":"2025-11-11T18:32:29","modified_gmt":"2025-11-11T17:32:29","slug":"einsamkeit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/chronisch\/einsamkeit\/","title":{"rendered":"Einsamkeit"},"content":{"rendered":"<p>Home &gt;<a title=\"Selbsthilfe\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/\">Selbsthilfe<\/a> &gt;<a title=\"Chronisch\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/chronisch\/\">Chronisch<\/a> &gt;Einsamkeit<\/p>\n<div id=\"attachment_9438\" style=\"width: 649px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/chronisch\/einsamkeit\/schwimmbad-pan120816\/\" rel=\"attachment wp-att-9438\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-9438\" class=\"size-full wp-image-9438\" title=\"schwimmbad-pan120816\" src=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/schwimmbad-pan120816.jpg\" alt=\"\" width=\"639\" height=\"204\" srcset=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/schwimmbad-pan120816.jpg 639w, https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/08\/schwimmbad-pan120816-180x57.jpg 180w\" sizes=\"auto, (max-width: 639px) 100vw, 639px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-9438\" class=\"wp-caption-text\">Schwimmbad am 16.8.2012<\/p><\/div>\n<ul>\n<li><em>Listenauswahl eines Beitrags (Artikel\/Datum, Seite\/Inhalt):\u00a0<span style=\"text-decoration: underline;\">Klicken\u00a0<\/span>oder scrollen<\/em><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/engagement\/gelassenheit\/\">Gelassenheit: Das wei\u00dfe Pferd \u2013 Gl\u00fcck oder Ungl\u00fcck?<\/a>\u00a0(11.11.2025)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/300000-alleine-sterben-lassen\/\">300.000 alleine sterben lassen<\/a>\u00a0(21.6.2024)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/insa-familie-fuer-87-wichtig\/\">INSA: Familie f\u00fcr 87 % wichtig<\/a>\u00a0(15.5.2024)<\/li>\n<li>Einsamkeit ist keine Krankheit &#8211; Anschluss verloren (23.2.2024)<\/li>\n<li>Begegnung in Corona-Zeiten (3.2.2021)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/business\/gesund\/corona-virus\/corona-tod\/\">Der Tod mit Covid \u2013 eine Beschreibung<\/a>\u00a0(25.1.2021)<\/li>\n<li><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/engagement\/gelassenheit\/\">Gelassenheit<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Einsamkeit und Facebook<br \/>\n<\/strong>Das\u00a0Diskutieren im Internet ist\u00a0m\u00fchsam und eigentlich kaum m\u00f6glich: Da man sein Gegen\u00fcber nicht kennt, geht \u00fcber 90% der Kommunikation verloren, oder anders: Man ist gezwungen, sich an jedem fehlinterpretierbaren Wort festzuhalten.<\/p>\n<p><strong>Einsamkeit und Wohnen<br \/>\n<\/strong>\u00dcber 20% aller Deutschen Haushalte sind Ein-Personenhaushalte &#8211; <a title=\"Single\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/single\/\">Single<\/a>. Kinder im Haushalt, die gibts in weniger als jedem dritten Haushalt. Jedes vierte Kind ist ein Einzelkind, hat also in den eigenen vier W\u00e4nden niemanden zum Spielen, ausgenommen die Erwachsenen, die dazu aber kaum Zeit finden.<br \/>\nVor vielleicht 200 Jahren war man jenseits der famili\u00e4ren Bande recht isoliert, heute hingegen ist man zwar nicht mehr isoliert, daf\u00fcr aber immer h\u00e4ufiger allein. Einsamkeit aufgrund von Isolation oder Alleinsein?<\/p>\n<p><strong>Einsamkeit und sein Gegenteil &#8211; die Verbundenheit<br \/>\n<\/strong>In\u00a0Zweisamkeit und in geselliger Runde kann man sich sehr einsam f\u00fchlen. Die Verbundenheit zu anderen Menschen hingegen duldet keine Einsamkeit. Aber: Zuweilen ist es ein harter Schicksalsschlag, der aus einem Verbundenen einen Einsamen macht: Der Verlust des vertrauten Partners, der Tod des Kindes.<\/p>\n<p><strong>Einsamkeit und das Alter<br \/>\n<\/strong>Menschen, die mit einem anderen in Beziehung leben, haben die gleichen Alters\u00e4ngste wie Singles: Die Angst, im Alter alleine zu sein, die Angst davor, dass andere \u00fcber sie bestimmen.<br \/>\n========================================================<br \/>\n.<br \/>\n.<\/p>\n<p><strong>Einsamkeit ist keine Krankheit &#8211; Anschluss verloren<\/strong><br \/>\n<strong>\u201eDr. Hontschiks Diagnose\u201c<\/strong><br \/>\nEs ist schon lange her, aber ich habe es bis heute nicht vergessen: Vor f\u00fcnfzehn Jahren hatte ich das Gl\u00fcck, den weltber\u00fchmten Kardiologen Bernard Lown in Boston besuchen zu d\u00fcrfen. Als wir uns \u00fcber die Entstehung von Krankheiten austauschten, sagte er: \u201eIch habe mich mein ganzes Leben als Arzt mit den Krankheiten von Herz und Kreislauf besch\u00e4ftigt, mit den Menschen, die herzkrank werden. Risikofaktoren, \u00fcber die st\u00e4ndig geforscht und gesprochen wird, Cholesterin, Bluthochdruck usw. sind nebens\u00e4chlich. F\u00fcr das Entstehen so vieler Herz-Kreislauf-Krankheiten sind traurige, tragische Lebensumst\u00e4nde verantwortlich: Einsamkeit, Verzweiflung und Aussichtslosigkeit.\u201c<br \/>\nDas hatte ich bislang so noch nicht geh\u00f6rt, und von einem der f\u00fchrenden Kardiologen hatte ich das schon gar nicht erwartet. Cholesterin nebens\u00e4chlich? Hoher Blutdruck nicht so wichtig? Ich begann, mich mit dem Zusammenhang von Einsamkeit und Krankheit zu besch\u00e4ftigen und stie\u00df alsbald auf ein uraltes, sozusagen konstituierendes Dilemma des Arztberufes.<br \/>\nWenn man wei\u00df, dass insbesondere n\u00e4chtlicher Flugl\u00e4rm chronisch hohen Blutdruck verursacht, was sage ich einem davon betroffenen Patienten? Ist es sinnvoll, hohen Blutdruck zu behandeln, ohne die wirkliche Ursache, also den Flugl\u00e4rm zu bek\u00e4mpfen? Wenn man wei\u00df, dass Herzinfarkte, Schlaganf\u00e4lle, Diabetes oder Depressionen bei Menschen, die in Armut leben, sehr viel h\u00e4ufiger vorkommen; wenn man wei\u00df, dass die mittlere Lebenserwartung bei Geburt bei armen Frauen mehr als vier Jahre geringer ist als bei Wohlsituierten, bei M\u00e4nnern betr\u00e4gt diese Differenz sogar mehr als acht Jahre, wie kann ich armen Menschen helfen? Wenn ich ihre Symptome behandle und die Ursache au\u00dfer Acht lasse? Wenn man wei\u00df, dass hohe Luftverschmutzung die durchschnittliche Lungenkapazit\u00e4t einschr\u00e4nkt, Atemwegserkrankungen verursacht und eine Verk\u00fcrzung der Lebenserwartung aufgrund von Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen einschlie\u00dflich Lungenkrebs bewirkt, wie lautet mein \u00e4rztlicher Rat? Wenn man wei\u00df, dass schon L\u00e4rmpegel von 80 bis 85 Dezibel zu dauerhaften Geh\u00f6rsch\u00e4den f\u00fchrt, was rate ich Patienten, die an einer vielbefahrenen Stra\u00dfe oder gar in der N\u00e4he einer Autobahn wohnen, wo solche Werte die Regel sind?<\/p>\n<p>So ist es auch mit der Einsamkeit. Man sieht jemandem die Einsamkeit ja nicht an. Diese andauernde verlorene Verbindung zur Welt ist unsichtbar. Einsamkeit ist keine Krankheit. Einsamkeit macht krank. Sie ist ein riesiges, immer gr\u00f6\u00dfer werdendes Problem, in letzter Zeit noch potenziert durch ein unterschiedliches Ausma\u00df an Isolation w\u00e4hrend der Corona-Pandemie. In Gro\u00dfbritannien und in Japan gibt es seit einigen Jahren sogar ein Ministerium f\u00fcr die Bek\u00e4mpfung von Einsamkeit. \u00c4rztinnen und \u00c4rzte k\u00f6nnen dort auf Rezept soziale Aktivit\u00e4ten verschreiben. Auch hier zeigt sich wieder das Dilemma der \u00e4rztlichen T\u00e4tigkeit: Bek\u00e4mpfe ich die Ursachen oder behandele und beschwichtige ich nur das Symptom?<\/p>\n<p>In der Medizinerausbildung fristet die Sozialmedizin bis heute ein k\u00fcmmerliches Dasein. Eine Medizin gegen Flugl\u00e4rm, Luftverschmutzung, Einsamkeit oder Armut gibt es nicht und wird es wohl auch nie geben. Zu aller Nutzen w\u00e4re es aber, wenn es mehr Medizinerinnen und Mediziner g\u00e4be, die au\u00dfer der \u2013 unverzichtbar wichtigen \u2013 Behandlung der Symptome auch die eigentlichen Krankheitsursachen im Blick haben. Dieses Wissen braucht kompetente Verbreitung.<br \/>\n&#8230; Alles vom 23.2.2024 bitte von Dr. Hontschik bitte lesen auf<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.fr.de\/meinung\/kolumnen\/anschluss-verloren-92850950.html\">https:\/\/www.fr.de\/meinung\/kolumnen\/anschluss-verloren-92850950.html<\/a><\/p>\n<p>chirurg@hontschik.de <a href=\"https:\/\/www.medizinHuman.de\">https:\/\/www.medizinHuman.de<\/a><br \/>\n.<\/p>\n<p><strong>Begegnung in <a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/business\/gesund\/corona-virus\/corona\/\">Corona<\/a>-Zeiten<\/strong><br \/>\nEin Rotkehlchen da, \u00e4usserst keck,<br \/>\nsitzt im Geb\u00fcsch und fliegt nicht weg,<br \/>\nals ich vom Haus komm&#8216; in den Garten.<br \/>\nG&#8217;rad so, als t\u00e4t&#8216; es mich erwarten,<br \/>\nstreckt&#8217;s mir entgegen selbstbewusst<br \/>\ndie leuchtend rote Vogelbrust<br \/>\nund schaut mich an auf Augenh\u00f6he &#8211;<br \/>\nder ich es immer gerne sehe &#8211;<br \/>\nweil es ein h\u00fcbscher Anblick gar,<br \/>\nder nicht so h\u00e4ufig, eher rar.<br \/>\nWill&#8217;s V\u00f6gelchen mit mir, dem Alten,<br \/>\ngar flirten, da ein Schw\u00e4tzchen halten?<\/p>\n<p>Was es mir wohl erz\u00e4hlen will?<br \/>\nIch stehe vor ihm da ganz still,<br \/>\nderweil mit lautem \u201eZick-zick-zick!\u201c<br \/>\nes h\u00fcpft umher, vor und zur\u00fcck.<br \/>\n&#8217;s klingt gar nicht freundlich, wenig hold,<br \/>\nvielmehr, als ob es sagen wollt&#8216;:<br \/>\n\u201eHe, Alter &#8211; was machst du denn hier<br \/>\nim Garten, das ist mein Revier!\u201c<br \/>\nIch resinier&#8216;, mach mich von hinnen,<br \/>\nschlie\u00df&#8216; die Terrassent\u00fcr von drinnen &#8211;<br \/>\nund schau ihm nun in aller Ruh&#8216;,<br \/>\nmit Wehmut aus dem Fenster zu &#8211;<br \/>\nwie es pickt auf das Vogelfutter,<br \/>\nim Garten ausgestreut von Mutter<br \/>\nHigl, 3.2.2021, <a href=\"https:\/\/www.dreisamtaeler.de\">https:\/\/www.dreisamtaeler.de\u00a0<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Home &gt;Selbsthilfe &gt;Chronisch &gt;Einsamkeit Listenauswahl eines Beitrags (Artikel\/Datum, Seite\/Inhalt):\u00a0Klicken\u00a0oder scrollen Gelassenheit: Das wei\u00dfe Pferd \u2013 Gl\u00fcck oder Ungl\u00fcck?\u00a0(11.11.2025) 300.000 alleine sterben lassen\u00a0(21.6.2024) INSA: Familie f\u00fcr 87 % wichtig\u00a0(15.5.2024) Einsamkeit ist keine Krankheit &#8211; Anschluss verloren (23.2.2024) Begegnung in Corona-Zeiten (3.2.2021) &hellip; <a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/chronisch\/einsamkeit\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":105,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8616","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8616","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8616"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8616\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":141409,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8616\/revisions\/141409"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8616"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}