{"id":6,"date":"2012-03-27T19:56:18","date_gmt":"2012-03-27T19:56:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/?page_id=6"},"modified":"2025-10-02T20:22:26","modified_gmt":"2025-10-02T18:22:26","slug":"selbsthilfe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/","title":{"rendered":"Selbsthilfe"},"content":{"rendered":"<p>Home &gt;<a title=\"Engagement\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/engagement\/\">Engagement<\/a> &gt;<a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/engagement\/ehrenamt\/\">Ehrenamt<\/a> &gt;<a title=\"Selbsthilfe\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/\">Selbsthilfe<\/a><\/p>\n<div id=\"attachment_1129\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/blansingen7pan061120\/\" rel=\"attachment wp-att-1129\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1129\" class=\"size-full wp-image-1129\" title=\"blansingen7pan061120\" src=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/blansingen7pan061120.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"161\" srcset=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/blansingen7pan061120.jpg 600w, https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/blansingen7pan061120-180x48.jpg 180w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-1129\" class=\"wp-caption-text\">Blick \u00fcbers herbstliche Markgr\u00e4flerland nach Nordosten zum Hochblauen Ende November 2006<\/p><\/div>\n<p>Selbsthilfegruppen:<\/p>\n<ul>\n<li><em>Listenauswahl eines Beitrags (Artikel\/Datum, Seite\/Inhalt): <span style=\"text-decoration: underline;\">Klicken<\/span> oder scrollen<\/em><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/engagement\/engagiert-in-freiburg\/\">Engagiert in Freiburg: Anlaufstellen im \u00dcberblick<\/a> (1.10.2025)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/engagement\/treffpunkt\/\">Treffpunkt hei\u00dft jetzt: Haus des Engagements e.V.<\/a>\u00a0(1.7.2024)<\/li>\n<li>Selbsthilfeb\u00fcro Freiburg\/Breisgau-Hochschwarzwald 30 Jahre (24.11.2023)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/engagement\/ehrenamt\/\">Ehrenamt-Tag 29.6.2023 Freiburg: Neue Homepage<\/a> (30.6.2023)<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/selbsthilfe.htm\">https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/selbsthilfe.htm<\/a> (Archivseite)<\/strong><\/li>\n<li><a title=\"Behinderung\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/behinderung\/\">Behinderung &#8211; Handicap<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Chronisch\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/chronisch\/\">Chronische Erkrankungen<\/a><\/li>\n<li><a title=\"EineWelt\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/global\/einewelt\/\">EineWelt<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/engagement\/engagiert-in-freiburg\/\">Engagiert-in-Freiburg<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Familie\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/familie\/\">Familie &#8211; Eltern\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Frauen\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/frauen\/\">Frauen und M\u00e4dchen<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Genossenschaften\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/business\/genossenschaften\/\">Genossenschaften<\/a> &gt;Business<\/li>\n<li><a title=\"Jugend\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/jugend\/\">Jugendliche<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Kinder\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/kinder\/\">Kinder &#8211; Kids<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Krebs\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/krebs\/\">Krebs<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Krise\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/krise\/\">Krisen &#8211; Besondere Lebenslagen\u00a0<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Maenner\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/maenner\/\">M\u00e4nner<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Psyche\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/psyche\/\">Psyche &#8211; Seelische Gesundheit\u00a0<\/a><\/li>\n<li>Selbsthilfeb\u00fcro Freiburg<\/li>\n<li><a title=\"Senioren\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/senioren\/\">Senioren<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Sexuellermissbrauch\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/krise\/sexuellermissbrauch\/\">Sexueller Mi\u00dfbrauch &#8211; Sexualisierte Gewalt<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Single\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/single\/\">Single<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Soziales\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/soziales\/\">Soziales<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Sucht\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/sucht\/\">Suchtprobleme, Drogen und Abh\u00e4ngigkeit<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Treffpunkt\" href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/engagement\/treffpunkt\/\">Treffpunkt Freiburg<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Selbsthilfeb\u00fcro Freiburg<\/strong><br \/>\nDas Freiburger Selbsthilfeb\u00fcro ist eine Kontakt- und Informationsstelle und hat die aktuellen Informationen von und f\u00fcr Selbsthilfegruppen.<br \/>\nTr\u00e4ger ist Der Parit\u00e4tische Wohlfahrtsverband Landesverband Baden-W\u00fcrttemberg e.V. (<a href=\"https:\/\/paritaet-bw.de\/\">https:\/\/paritaet-bw.de\/<\/a>)<\/p>\n<p>Selbsthilfeb\u00fcro Freiburg \/ Breisgau-Hochschwarzwald<br \/>\nSchwabentorring 2, 79098 Freiburg<br \/>\nTel.: 0761\/2168735<br \/>\n<a href=\"mailto:selbsthilfe@paritaet-freiburg.de\">selbsthilfe@paritaet-freiburg.de<\/a><br \/>\nHomepage: <a href=\"https:\/\/www.selbsthilfegruppen-freiburg.de\">https:\/\/www.selbsthilfegruppen-freiburg.de<\/a><br \/>\n.<br \/>\nMehr finden Sie auch auf unserer <a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/selbsthilfe.htm\">Archivseite hier<\/a><br \/>\n=============================================================<\/p>\n<div id=\"attachment_21877\" style=\"width: 647px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/schnee9hamamelis-pan130207\/\" rel=\"attachment wp-att-21877\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-21877\" class=\"size-full wp-image-21877\" title=\"schnee9hamamelis-pan130207\" src=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/schnee9hamamelis-pan130207.jpg\" alt=\"\" width=\"637\" height=\"257\" srcset=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/schnee9hamamelis-pan130207.jpg 637w, https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2012\/03\/schnee9hamamelis-pan130207-180x72.jpg 180w\" sizes=\"auto, (max-width: 637px) 100vw, 637px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-21877\" class=\"wp-caption-text\">Hamamelis bl\u00fchlt im Schne am 7.2.2013 in Freiburg<\/p><\/div>\n<p><strong>Selbsthilfeb\u00fcro Freiburg\/Breisgau-Hochschwarzwald 30 Jahre<\/strong><br \/>\nIn der Region Freiburg gibt es mehr Selbsthilfegruppen als je zuvor \u2013 aktuell gut 230. Das Selbsthilfeb\u00fcro hilft, Betroffene zusammenzubringen. Studien und Teilnehmende belegen die Bedeutung dieser Gruppen.<br \/>\nBei der Organisation und Koordination von Selbsthilfegruppen (SHG) hilft das Selbsthilfeb\u00fcro Freiburg\/Breisgau-Hochschwarzwald, das sein 30-j\u00e4hriges Bestehen feiert. &#8222;Davor gab es nur vereinzelt Gruppen und keine zentrale Anlaufstelle&#8220;, sagt Bernarda Deufel, die die vom Parit\u00e4tischen Wohlfahrtsverband Baden-W\u00fcrttemberg getragene Anlaufstelle mit aufgebaut hat. &#8222;Weil es seinerzeit auch noch kein Internet gab, war es schwierig, passende Gruppen zu finden.&#8220; Mit der Vernetzung ist das Angebot stetig gewachsen, zuletzt kr\u00e4ftig: &#8222;Dieses Jahr verzeichnen wir bereits 20 Neugr\u00fcndungen \u2013 so viele wie noch nie.&#8220; Deufel f\u00fchrt das unter anderem auf die Pandemie zur\u00fcck, die deutlich gemacht habe, wie wichtig es ist, Kontakt zu halten. Einzelne SHG treffen sich immer noch online, etwa die Post-Covid-Gruppe, wie Dominika R\u00f6dig vom Selbsthilfeb\u00fcro erkl\u00e4rt. In der Selbsthilfe ist ihr zufolge viel Bewegung, neue Gruppen entstehen, andere l\u00f6sen sich auf. Deshalb sei nicht genau zu beziffern, wie viele Gruppen aktiv sind. &#8222;Es d\u00fcrften aber etwas mehr als 230 sein&#8220;, sagt Deufel.<br \/>\n&#8230;..<br \/>\nDie Vielfalt der Selbsthilfegruppen in der Region Freiburg ist enorm. Viele, aber l\u00e4ngst nicht alle Gruppen lassen sich einem der drei Bereiche Suchtproblematik, (chronische) Erkrankungen oder psycho-soziale Probleme zuordnen. Stark frequentierte Gruppen wie die Anonymen Alkoholiker gibt es in Freiburg, Bad Krozingen, Breisach, M\u00fcllheim und Titisee-Neustadt. &#8222;Zum Thema Depressionen gibt es auch mehrere Gruppen, allerdings einen noch gr\u00f6\u00dferen Bedarf, so dass es weitere SHG br\u00e4uchte&#8220;, sagt R\u00f6dig. Neben Gruppen f\u00fcr Menschen, die beispielsweise an Krebs, Multipler Sklerose, COPD, Parkinson, Diabetes, Endometriose, Osteoporose oder Sarkoidose erkrankt sind, gibt es auch Gespr\u00e4chsrunden f\u00fcr Menschen, die adoptiert, geschieden, alleinerziehend, hochsensibel, sexs\u00fcchtig, jung verwitwet oder Opfer h\u00e4uslicher Gewalt sind oder Leute, die darunter leiden, dass sie stottern. Da die Gruppen unterschiedlich gro\u00df sind \u2013 zwischen drei und mehr als 20 Teilnehmenden \u2013 &#8222;k\u00f6nnen wir keine Zahl nennen, wie viele Menschen in der Region in Selbsthilfegruppen engagiert sind&#8220;, sagt Deufel. Das Gesundheitsministerium sch\u00e4tzt die bundesweite Zahl auf 3,5 Millionen Menschen.<br \/>\n&#8230; Alles vom 24.11.2023 bitte lesen auf<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.badische-zeitung.de\/in-der-region-freiburg-gibt-es-so-viele-selbsthilfegruppen-wie-noch-nie\">https:\/\/www.badische-zeitung.de\/in-der-region-freiburg-gibt-es-so-viele-selbsthilfegruppen-wie-noch-nie<\/a><br \/>\n.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.selbsthilfegruppen-freiburg.de\/\">https:\/\/www.selbsthilfegruppen-freiburg.de\/<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Home &gt;Engagement &gt;Ehrenamt &gt;Selbsthilfe Selbsthilfegruppen: Listenauswahl eines Beitrags (Artikel\/Datum, Seite\/Inhalt): Klicken oder scrollen Engagiert in Freiburg: Anlaufstellen im \u00dcberblick (1.10.2025) Treffpunkt hei\u00dft jetzt: Haus des Engagements e.V.\u00a0(1.7.2024) Selbsthilfeb\u00fcro Freiburg\/Breisgau-Hochschwarzwald 30 Jahre (24.11.2023) Ehrenamt-Tag 29.6.2023 Freiburg: Neue Homepage (30.6.2023) https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/selbsthilfe.htm (Archivseite) &hellip; <a href=\"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/selbsthilfe\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":139702,"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6\/revisions\/139702"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.freiburg-schwarzwald.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}